5月26日是全民骨骼养护日。当天上午，长沙市第三医院骨科专家团队走进天心区文源街道天鸿·天府小区，开展了2024年全国科技活动周暨“健康骨骼，快乐生活”骨科专家进社区活动。科普讲座、游戏互动，现场义诊……科技、医疗、人文的融合，让现场人气火爆，尤其是肌骨超声仪检查、冲击波治疗等十分受欢迎。从长沙城北赶来的市民感慨，“专家现场问诊，仪器现场检查，这一趟跑得值！”
本次活动由长沙市卫健委主办，天心区文明办、天心区科协、天心区科普联盟、天心区卫健局协办，长沙市第三医院（天心区医疗集团牵头医院）、湖南省老年骨与关节疾病（数字骨科）临床医疗技术示范基地、长沙市医学会骨科学专业委员会等单位承办。 学骨科健康知识赢奖品 现场居民学跳颈椎操5月26日上午，长沙市第三医院骨科专家团队走进天心区文源街道天鸿·天府小区，带来了两场生动的讲座。想要“足”够健康，“拇外翻”不容忽视。长沙市第三医院骨科二十一病室副主任、主任医师刘峰在讲座中介绍，拇外翻俗称“大脚骨拐”，是指拇趾向外倾斜的角度大于15度的一种畸形症状。这种情况不仅影响美观，严重者还可引起足部疼痛和行走障碍。
拇外翻的发病有遗传因素、先天性足部结构异常的影响，也可能由不良的穿鞋习惯和年龄增长等导致。常见的表现为拇囊炎、骨关节炎、转移性趾痛症、拇指外翻畸形，可能合并有扁平足。刘峰在讲座中介绍了如何预防和治疗拇外翻，并为受拇外翻困扰的居民免费发放了矫形器具，进行使用示范。骨科二十二病室副主任、主任医师蒋明辉，则介绍了另一种现在十分常见的疾病——脊柱侧弯。儿童脊柱侧弯分为姿势性和病理性两种类型，不仅会令患儿疼痛不适、影响外观，还有可能影响心肺功能和心理健康状况。在现场，蒋明辉手把手指导如何在家为孩子自查早期脊柱侧弯；并提醒各位家长，让孩子减少使用电子产品、久坐时间，培养良好的读写姿势。
“拇外翻只是影响美观，不需要引起重视。这个说法是正确的还是错误的？”“错误！”主持人发出提问后，台下许多居民举手抢答。每场讲座后的互动问答环节，居民们都踊跃参与，积极回答。回答正确的居民朋友，都获得了精美的礼品。
医护人员还现场带领居民跳起颈椎康复操，居民们都纷纷跟着学起来。刘峰表示，希望通过此次活动推广传播骨科保健知识，让更多市民了解如何在生活细节中对关节等进行护理。专家现场问诊 肌骨超声仪检查受宠活动现场，足踝、脊柱、肩膝方面的专家为市民进行了义诊，并提供了肌骨超声仪、冲击波治疗仪等设备。“平时疼不疼？提裤子疼不疼？抬手拿东西疼不疼……”上午10点，手臂、肩膀经常疼痛的老人来到骨科二十三病室副主任、主任医师周伟力的义诊区。周伟力带领老人变换了多种姿势进行检查，确认老人肩袖受损后，才坐下现场手绘关节示意图，让其更容易理解疾病的成因。
“医生，我这颈椎骨质增生好几年了，能吃点药吗？”50岁的王女士来到蒋明辉面前询问。蒋明辉解释，如果有疼痛、手麻的症状可以服药。他建议王女士，需要少低头看手机，日常生活中可以适当做一些仰头运动和抗阻训练，这样可以减慢颈椎老化的速度及缓解神经被压迫的情况。讲完拇外翻科普知识，32岁的李女士找到刘峰，询问自己的脚一到夏天就很疼，是否是拇外翻？在刘峰的指引下，李女士坐了下来，脱下袜子做简单的检查。“有点轻度拇外翻，平时穿鞋要注意一下了，不要再穿高跟鞋。”刘峰还建议李女士，可以在现场去做一个免费的冲击波治疗。
约十分钟的治疗后，李女士尝试晃动脚部，并站起来走了几步，开心地说：“确实好多了，平时去医院做一次还要70多元，今天免费享受到了。”现场除了专家义诊外，还配备了冲击波治疗仪、肌骨超声仪等设备，为上百名市民进行了骨骼和软组织疾病的检查。居民现场排队体验后，都赞不绝口。“要知道有些检查到医院都难得预约，今天在家门口免费检查了。”将骨科先进的便携检测治疗仪器带到居民家门口，让老百姓实实在在享受到三甲医院专业的服务，通过科技周活动激发全社会创新活力。长沙市第三医院将继续举行“健康骨骼，快乐生活”骨科专家进社区活动，让老百姓不出家门就能享受到专家的贴心服务，让“健康长沙，健康中国”的理念深入人心。
潇湘晨报
