世界卫生组织认为，癌症是一种生活方式疾病，三分之一的癌症完全可以预防。这周是第30个全国肿瘤防治宣传周，可可将持续为您科普权威、精准、通俗的防癌知识~
肠癌就像隐形的定时炸弹，虽然不易被察觉，但却可能随时引爆。
近年来，随着我国人民生活方式和饮食结构的改变，结直肠癌的发病率和死亡率一直在升高，已经成为威胁人类生命健康的重要疾病！
1肠癌被称为“吃出来的病”
世界卫生组织明确指出，高脂饮食、摄入过多的动物蛋白如牛、羊肉，是结直肠癌的主要危险因素。原因是高脂肪可能通过转化成氧化物或者胆汁酸，从而产生致癌的作用。
另外像长期吸烟喝酒、久坐不动、年龄增长、遗传等都是肠癌的高危因素。
建议：
①保持饮食健康，多吃乳制品、粗粮、水果、蔬菜和新鲜鱼类；
②保持健康的生活方式，如适当的体育锻炼、限制烟酒、控制体重等。
2拖出来的“不治之症”
肠癌的发生过程一般是：正常黏膜→增生→腺瘤形成→腺瘤癌变，需要10-15年的时间。
早期结直肠癌的5年生存率超过90%，转移性结直肠癌的5年生存率仅为14%！但可惜的是，在我国，大多数患者发现时已经是晚期。
这是因为很多人缺乏早筛意识，往往等到身体已经出现不适才去医院检查，错过最佳治疗时期，从而导致“一发现就是晚期”的悲剧。
3最有筛查价值的癌症之一
结直肠癌被认为是最有筛查价值的癌症之一，和其他很多肿瘤扑朔迷离的形成演化进程相比，结直肠癌的发展套路简单，前世今生可谓一目了然——90%以上的结肠癌都是由肠息肉发展而来的。
这就意味着，只要及时发现并切除掉息肉，就可以阻断其日后恶变的可能性，进而做到与肠癌绝缘。
而结肠镜是结直肠癌筛查的金标准，结直肠癌早期干预疗效非常可观，经合理治疗后，早期结直肠癌治愈率高达90%。所以定期筛查尤为重要！
一般建议超过40岁的人，都应该进行肠镜检查。
4便血，不一定是痔疮，也可能是结直肠癌！
结直肠癌和痔疮初期症状相似，很容易混淆误诊为痔疮，可能错过治疗的黄金时期，后果很严重。我们该如何辨别？
①便血
痔疮患者便血一般在粪便的外部，呈鲜红色，常表现为滴血；
结直肠癌患者便血可在粪便的内部和外部，呈暗红色或鲜红色。
②排便习惯
痔疮患者常出现便秘、大便干结等，一般没有排便习惯和大便形状的改变；
结直肠癌患者一般会出现排便困难、排便习惯改变、大便变细等。
③痛感
痔疮患者排便时主要有肛门疼痛；
结直肠癌患者排便可伴有腹痛或腹部不适。
④全身症状
痔疮患者一般很少有全身症状，除非感染，肛周脓肿等；
结直肠癌患者随病程进展可出现贫血、消瘦、乏力及发热等。
总而言之，面对肠癌这一可怕的疾病，我们要高度重视，加强预防和早期筛查，降低发病率和提高生存率。
癌症是一类可防可控的疾病，2024肿瘤防治科普宣传周，后续可可会为大家带来各大高发癌症的防治方法——
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今日小结
肠癌被称为“吃出来的病”，高脂饮食、摄入过多的动物蛋白如牛、羊肉，是结直肠癌的主要危险因素；90%以上的结肠癌都是由肠息肉发展而来的，一般建议超过40岁的人，都应该进行肠镜检查；便血，不一定是痔疮，也可能是结直肠癌。（我是大医生官微）
